I promise;



FINESTE underskriften. Men ja, lagde dette isted, etter et skremmende besøk på vekten. Skal dessuten slutte å kjøpe rundstykker og iskaffe hver dag, siden jeg vil tilbake til hvordan jeg var før... Du er veldig velkommen til å hjelpe meg å nå målet, sånn hvis du viil!

You have my word! Så please ikke si at jeg ikke trenger dette, for jeg vet selv at jeg gjør det.  

Har også vært snopefri siden jeg spiste siste maltesers-pose 8.januar! Mihi


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Do you have any idea how much i love maltesers?

Hallao. Verdens beste snop jo! Lovde meg selv at hvis Helene kommer hjem med en pose til meg skal jeg slutte heelt med annet snop, kun spise maltesers! Dessuten har Therese, Linnci og Ingrid lovet meg å kjøpe too, so i'm in heaven! Skal prøve å ikke bli feit though.... Vil også ha sånne karamell-ting, sånn som er hvit med røde striper... 
 



Sooo.. nothing else happening?


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Det forsvinner jo aldri

Jeg og Helene er svak i dag. Vi knekker sammen bare noen rører oss. DETTE ER DA KUN PÅ GRUNN AV GYMTIMEN SOM VAR PÅ FREDAG.

Dette gjør alt så aaaaltfor vanskelig, til og med en liten tur, men jeg skal nok holde løftet mitt og trene 45 min styrketrening og 30 min hverdagsmosjon. Har allerede gått/løpt til bussen, som var på ca. 15 min, så halvparten er gjort, og resten skal jeg ta når jeg går hjem fra bussen. I tillegg skal jeg ta styrketreningen med Wii'en, som jeg ikke har brukt på evigheter. Selv om dette betyr at jeg må veie meg, og registrere hvor mye jeg har gått opp. Er så sykt skuffet over meg selv.

Senere skal jeg også gå tur til butikken, tenkte å kjøpe inn et sånt langt brød så jeg kan lage skikkelig lunsj til imorgen! Må kanskje kjøpe noe kalkunpålegg, salat, nøtter og sånt også. Skal være sunn denne uken!

Senere igjen skal jeg står 1 time med rockeringen mens jeg ser paradise og spiser eple til kvelds!

Noen som har noe å si på planen min? Kan jo sette det sammen til hvor mye trening jeg skal ha hver eneste dag denne uken;

Mandag:
- 30 min hverdagsmosjon
- 45 min styrketrening med Wii
-  2 x 25 min tur med hunden
- Rockering ca 1 time minus alle pausene TV3 har, da skal jeg også ha pause...

Tirsdag:
-  30 min hverdagsmosjon
-  2 x 15 min jogging 
- 1 time rockering minus 3-4 x 5 min pauser

Onsdag:
- 40 min hverdagsmosjon 
- Intervalltrening;
€ 10 min lett løping 
€ 4 x 4 min intervaller med 2 min lett løping mellom
€ 10 min lett løping 
-  1 time rockering minus 3-4 x 5 min pauser

Torsdag:
- 30 min hverdagsmosjon
- 1 timer rask gåtur med hunden
- 1 time rockering minus 3-4 x 5 min pauser

Fredag:
- 30 min hverdagsmosjon
- Gym i 2 skoletimer

Lørdag:
- 2 x 25 min gåtur til butikken
- 45 min styrketrening med Wii'en

Søndag:
- Minst en times gåtur med bikkjo

Tumblr_lid0xyufok1qgbjzzo1_500_largeCookie-monster_cupcakes_large0793_largeTumblr_liduojzwlz1qg1omvo1_400_largeTumblr_libwv0az6a1qfae4ko1_500_large

MUFFIIINS!


Så nå knakk jeg sammen og bestemte meg for å lage oreokake når jeg kommer hjem (!!!!). Helene bestemte seg for å bryte inn med at hun spiste stekt banan igår, so random. I tillegg har jeg avtalt med Helene og at vi skal lage og ta bilder av muffins på torsdag. Trenger virkelig treningen for denne uken.


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Mat/trenings-plan for neste uke

Fant ut at iform.nu hadde en egen plan for en "fettforbrenningsuke". Jeg starter på mandag, og drar det helt ut til søndag, og skal følge ALT, bortsett fra noen par matting som jeg ikke liker...



Her har dere planenene for mandag-søndag, i tillegg til hvor mye som blir forbrent gjennom dagen!

Skal legge ut bilder av mat og om hva jeg har gjort hver dag, for jeg skal klare dette!

 

QUESTION: Har du prøvd dette?


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Travle søndager...

Jeg tenkte over hva jeg egentlig burde gjøre idag:

€ Redigere ferdig bildene vi egentlig skulle ha levert på torsdag 


€ Skrive egenvurdering til MSEY-prosjektet


€ Gjøre ferdig arbeidsplanen til MSEY-prosjektet


€ Gjøre ferdig fargesirkelen 


€ Skrive en novelle


€ Gjøre oppgavene i mediakommunikasjon  


€ Gjøre ferdig designet på bloggen


€ Skrive fakta-sammendrag om oldtidens egypt til tidslinjen


€ Gjøre engelskinnlevering

 

€ Redigere bilde av Julie

 

€ Ta hårkur og ansiktsmaske, i reaaaaally need it!


Alt dette skal gjøres gjennom dagen! Skal krysse ut en og en ting etter som jeg blir ferdig med det, og skal prøve å få krysset ut alt innen klokken 6 inatt!

Er btw ferdig med bildene (det øverste punktet):


Dynamikk/aktivitet ? Tenker på rød/rosa som er farge som "beveger seg"...


Harmoni/ro ? Bare fordi jeg forbinder kulde med ro. Men så forbinder jeg jo også sommer og varme med harmoni, vi får si en mellomting...

Nå bare gleder jeg meg til t1. februar når jeg ENDELIG får penger på mobilen igjen. DA blir det facebook på bussen istedet for angry birds, eller, skal jo ikke bytte ut angry birds da, blir bare litt mindre, noe jeg har godt av.


Årets: Jeg er hekta.


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Tutorial tomorrow!

Jeg har da bestemt meg for å lage en tutorial på photoshop. Eneste problemet er at jeg ikke har et program jeg kan bruke for å filme skjermen, så da blir det screenshots istedet!

Men det blir ivertfall tutorial på hvordan jeg endrer øyenfarge like this for eksempel:

 

Eller som på det bildet av øynene jeg postet tidligere idag....

 

Såååå, da får jeg bare dra min lange kropp inn i dysjen og så legge meg. Opp aaaalt for tidlig i morgen!

Good niight!

 


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

30 DAGER

Jeg tenkte jeg kunne starte på noe så jeg har noe spesielt å blogge om hver dag, og dere vet hva dere får. Så da blir det 30 dagers utfordring, søkte på google og fant en bra en på  SUSANNE sin blogg.

 

Dag 1 - Fortell om forholdet du er i eller om singeltilværelsen
Dag 2 - Hvor vil du være om 10 år?
Dag 3 - Ditt syn på narkotika og alkohol
Dag 4 - Ditt syn på religion
Dag 5 - En del av livet ditt du ikke savner
Dag 6 - Skriv 30 interessante fakta om deg selv
Dag 7 - Stjernetegnet ditt og om det passer personligheten din
Dag 8 - En tid når du var tilfreds med livet ditt
Dag 9 - Hvordan du håper fremtiden vil være
Dag 10 - Diskuter din første kjærlighet og ditt første kyss
Dag 11 - Sett iPoden/iTunes på shuffle og skriv ned de 10 første sangene
Dag 12 - Beskriv dagen i punkter
Dag 13 - Et sted du vil flytte til eller besøke
Dag 14 - Ditt tidligste minne
Dag 15 - Dine favorittblogger
Dag 16 - Ditt syn på populærmusikk
Dag 17 - Høydepunkter og nedturer det siste året
Dag 18 - Hva tror du på?
Dag 19 - Fortell om familien din
Dag 20 - Hvor viktig synes du at utdanning er?
Dag 21 - En av favoritt tv-seriene dine
Dag 22 - Hvordan har du forandret deg de to siste årene?
Dag 23 - Bilder av fem attraktive kjendiser
Dag 24 - Favorittfilmen din og hva den handler om
Dag 25 - En som fascinerer deg og hvorfor
Dag 26 - Hva slags mennesker tiltrekkes du av?
Dag 27 - Et problem du har
Dag 28 - Noe du savner
Dag 29 - Mål for de neste 30 dagene
Dag 30 - Oppturer og nedturer den siste måneden

 

Men så tenker jeg at dette faktisk kan bli lit kjedelig med bare tekst, så jeg fant i tillegg enda en, med FOTO+litt tekst+musikk, eller noe sånt. :-)) Så her har dere fotoversjonen jeg skal ha i tillegg, funnet på EMILIE sin blogg:


Dag 1 - Et bilde av deg som er tatt i dag.
Dag 2 - Hva har du i vesken din?
Dag 3 - Et bilde av mobilen din.
Dag 4 - En dag i livet ditt, bilder tatt i løpet av dagen din.
Dag 5 - Et bilde av deg for 2 år siden.
Dag 6 - Et bilde av deg uten sminke/stelt håret.
Dag 7 - Et bilde av deg, tatt av noen andre.
Dag 8 - Et pinlig øyeblikk
Dag 9 - Hvordan du ville brukt 10 000 NOK.
Dag 10 - Drømmebryllupet ditt.
Dag 11 - Et bilde av den siste tingen du kjøpte.
Dag 12 - Favorittfilmen din.
Dag 13 - Det du ønsker deg mest i verden akkurat nå.
Dag 14 - Ønskelisten din for tiden.
Dag 15 - Et sted du gjerne vil flytte.
Dag 16 - Fire ting du vil gjøre før du dør.
Dag 17 - En TV-serie du er hekta på.
Dag 18 - Fem random ting om deg selv som du vil dele.
Dag 19 - Et bilde av håndskriften din.
Dag 20 - Den siste filmen du så.
Dag 21 - Hvem er stilikonet ditt?
Dag 22 - Hvor du gjerne vil være om 10 år.
Dag 23 - Den nesten planen du har for noe, som du gleder deg veldig til.
Dag 24 - En sang som passer humøret ditt.
Dag 25 - Et bilde av byen du bor i.
Dag 26 - En kjendis du ikke liker, og hvorfor.
Dag 27 - Et bilde av ditt favorittplagg.
Dag 28 - Fem steder du gjerne vil besøke.
Dag 29 - Hva har du i sminkepungen din?
Dag 30 - Et bilde av deg som er tatt i dag + tre gode ting som har skjedd i løpet av de siste 30 dagene.

 


Sommerferien <3 Er btw mine bein i bakgrunnen, ja. Vet jeg er ninja, no need to tell me.

 

Begynner med 30 dager IDAG! So stay tuned.

 

 

 

 


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Jeg skal slanke meg. Begynner NÅ.

Som overskriften sier. Jeg skaaaaaaal slanke meg!

Skal begynne med pilates, og sånne målinger på wii'en hver dag. Skal gjøre det samme som Camilla, bare at jeg skal drive med pilates, everyday!


Tenker kanskje på litt yoyga oooogså. We'll see.

Såååå. Her er mine daglige sunnehtsgreier:

30 min pilates.
1 tur med hunden på minimum 45 min hver dag.
Smoothie hver lørdag.
1 hel Ananas hver uke. (minst)
Fortsette med snopeloven.

Måle hvor høy jeg er og vekt og sånne ting skjer imorgen! Selv om jeg ikke kommer til å publisere vekten min her, fordi jeg er litt flau over den, og sånn. Ehe. Skal ned til det målet som jeg satt til nyttårforsett. JEG SKAAAL! og dette er ikke noe jeg skal snike meg vekk fra, har klart en måned uten snop allerede, skal klare de neste 11 også! Hehehe. Klarer jeg dette så kommer jeg mest sannsynlig IKKE til å begynne på treningssenter, det hadde nok bare vært stress.

QUESTION: Tror du jeg klarer det?


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Need something new...

Jeg trenger noe nytt! Var i emo-stemning igår når jeg tenkte på at jeg kanskje måtte bo hjemme et år til! Er ikke noe gale med plassen, er bare det at jeg er borte 12 timer om dagen, og hjemme 3 timer før det er rett i seng og legge seg for å stå opp like tidlig neste dag. I tillegg på de 3 timene er jeg så slitt at jeg ikke klarer å gjøre noe bortsett fra å stirre i dataskjermen.

Jeg har jo tenkt mye på det å flytte for seg selv, og det er noe jeg VIRKELIG vil! Har 3 timer buss daglig + skole fra 08.10 - 15.30 de fleste dager. Jeg må også skaffe meg en jobb OG bli bedre på skolen OG prøve å ha et sosialt liv. Alt dette bare ødelegger hodet mitt, gonna turn out crazy.

Detter har jeg ivertfall bestemt meg for:

€ Får jeg meg en jobb, så flytter jeg.

Selv om jeg vet det kommer til å bli dyrt, så satser jeg på å ha en jeg bor med, og som jeg går overens med.


Sååå fin og uredigert. Ehehehehe.

 

QUESTION: Bor du i egen leilighet? ---> Hvordan er det?


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}

Nyttårsforsett!

Føler for å skrive et par nyttårsforsett :-)

~ Få bedre selvtillit, selv om jeg ikke synes selv at jeg trenger det, kan det alltids være positivt :-)

 

~ Gå ned i vekt. Tenker på rundt 6 kg, tror jeg.

 

~ Gå flere turer med bikkjo, han kan virkelig trenge det, så feit som han er blitt!

 

~ Slutte med all krangling, og negative kommentarer, seeelv om jeg ikke vanligvis gjør sånt, har det blitt en del...

 

~ Få bedre karakterer, til et snitt rundt 5,0 :-) Er stor forskjell fra 4,5 som jeg fikk tl sommeren...

 

~ Holde bedre fast i vennene mine, har nok mistet noen etter jeg begynte på videregående :/

 

~ Prøve å lære meg å sove på busser. Har et seriøst problem der.

 

~ Slutte å tenke over ting så mye, bli mer spontan!

 


Love u

. Ronja Kristin'


{% if loop.last and pagination %}
{% if pagination.page_number != 1 %} Tidigare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number not in (pagination.total_pages, pagination.total_pages - 1) %} Nyare inlägg {% endif %} {% if pagination.page_number == pagination.total_pages - 1 %} Nyare inlägg {% endif %}
{% endif %}
hits